飯罪（犯罪）の翌朝はサラダモーニング♪

出張投宿先で時々使うお気に入りのCaféの
サラダモーニングです♡

不摂生な食事の翌朝はコレ！

パッと見！10種類状以上の温野菜、冷野菜が入っています。

ﾆﾝｼﾞﾝ、ｺﾞﾎﾞｳ、ﾚﾝｺﾝ、ﾚﾀｽ、ｶﾎﾞﾁｬ、ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ、ｱｽﾊﾟﾗ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ｵﾆｵﾝ、ｷｭｳﾘ、ｲﾓ...

出張に出るとお付き合いなどもあり....

ついついお酒も増え、高カロリーの極悪飯（犯）

に...なりがちです(*^▽^*)

特に高カロリー、高糖質の料理でお酒を呑み...

仕上げに〆のラーメンとスープ飲み干し

っと来れば..

確信飯（犯）、飯罪(犯罪)、汁罪(重罪)ですね

(≧▽≦)(笑)

そんな翌日は野菜中心の食事に

救いを求めます。

血圧を下げ、糖尿病予防、生野菜の酵素と

タップリの植物繊維♪

いやはや...もっとお野菜を増やさねばと！
飯省（反省）の朝食です。

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