風待ちセーリングカヌー(≧▽≦)♪

今日は日本列島、南から北迄、広く高気圧に覆われ
暑い一日でした♪

私も涼しい風を求めて海へ避暑へ...ですが

朝から風はピタリ(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

浜で風待ちです・・・

梅雨場でもなければ...

だいたいAM9時にはオンショアの良風が出始めるのですが
今日はタップリ2時間待たされました。

風は無事お昼前には風向：南　

風速も４ｍ/ｓ程度まで上がりました。

朝のうち無風で危ぶまれましたが宮島西岸で

SUPのお友達とも合流

そして安芸の宮島国定公園は
貸し切り(笑)

今日も海でいっぱい遊びましたヽ(^。^)ノ！

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健康診断に想う♪(≧▽≦)

人を雇う企業に定められた！年に一度の法定健康診断♪
私もありがたく受診しました。

還暦過ぎましたが過去から自覚症状や大きな

問題はありません！

ここ数年はというと...
高血圧ではないものの高血圧予備軍( ´艸｀)
コレステロール若干、高め

ですがここ10年悪化はしていません。
後は循環機系含めて全て正常値！

酒好きですが

ハガネの肝臓も腎臓も正常値です。(笑)

でも...過去に同僚や部下が社の健康診断で

悪性腫瘍の早期発見が出来て治療や切除で事無きを得ています。

最近の健康診断は精度が高いですね！
そう考えると大事な年中行事です。

標準検診メニューと

癌マーカー5種を受けました。

メタボ検診は5年ほど前からギリギリアウトで...

めでたくメタボノミネートされそうです(笑)

今年も健康保険室から生活指導指名手配犯の内定だな！

あまり自分の体を過信せずに自重せねば

(*ﾉωﾉ)...っと･･･思う

今日この頃なのでありました。

さて...今年の検診結果はどうなる事やら？

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通勤帰路！夕陽の情景('◇')ゞ🌇

五月も後半、私の暮らす広島県西部では例年であれば

これから半月ほどで梅雨入り！

夕陽を追いかける通勤帰路が楽しめるのも

あと少しです。

57㎞　1.5時間をタッタカタ～っと...
30秒にタイムラプスしてみました！
(*^▽^*)

CoCo de ひと詠み♪
『皐月空 夕陽追いかけ 我が家かな』
なう💕(*^▽^*)♪

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