出張先での朝ご飯について考える♪

皆さんはどんなものが好みでしょうか...？

出張先では通勤が無いので朝食の時間が

ゆっくり楽しめます。

私は仕事の旅先では朝食付きのホテルで

洋食派です！

理由は飲み物にあります。(*^▽^*)
ミルクやオレンジジュースにスープ･･･それに...
珈琲をタップリ楽しみたいから！

そして体力勝負の仕事！高カロリーのパンと
ゆで卵 or サニーサイド or スクランブルエッグのいずれかと

元気の源になる

baconとウインナー、サラダは欠かせません♪

時間をかけてゆっくり楽しみ。

更にヨーグルトで整腸を促します。

旅先で体調万全♪1日良い仕事をするためには...
朝の栄養は重要です(=ﾟωﾟ)ﾉ

その反動か？...休日の自宅では必ず和食です。

いづれにしても健康で良い生活、元気な体を保つには
昼食や夕食より

充実した朝ご飯なのであります。

朝の適度なカロリー、ビタミン、カルシューム、

ミネラル、タンパク質は

その日、１日を幸せにしてくれるのでありました。

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