週末の朝ご飯♫

朝ご飯、皆さんは「洋食派」？...「和食派」？

私は平日は血圧抑止とダイエットでカロリーを減らす為
そして時短を兼ねて
灰汁抜きしないタマネギスライス3切れと

ヤクルトだけ！

でも朝ご飯に時間の取れる週末は

和食派です(≧▽≦)

この季節のベストチョイスは...

西京焼き鮭、明太子、鰹味噌にんにく、水菜漬、韓国海苔

春菊のみそ汁にふっくら新米

コレって前日夜に呑みすぎたり、食欲が冴えない朝は

お茶漬けにもできます。

美味しい朝ご飯は良い一日の始まり(*^-^*)

健康に美味しくいただきたいですね♪

CoCo de ひと詠み♪

『健やかに 朝餉楽しむ ひと時は
秋深まりて 食思旺盛』なう💕

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